Los hábitos que he aprendido de algunas mujeres exitosas

¡Feliz lunes, mis amores! Hoy les quiero contar que hay muchas mujeres cerca de mí que definitivamente me motivan todos los días. Inspirándome en ellas estas increíbles mujeres con las que he tenido la oportunidad de convivir y hasta trabajar, decidí hacerles este post con esos hábitos que encuentro en común entre ellas y que ya forman parte de mi día a día. ¡Espero que les sirvan!

Happy Monday, my loves! There are many women near me who are definitely my role models. Inspired by their incredible personalities, I decided to write this post with the theme in mind of those habits that I find in common among them and that are already part of my everyday living. I hope you find them useful!

Listas + listas + listas

Hoy por hoy el mundo nos exige cumplir con muchas cosas al mismo tiempo y por eso a veces podemos tener tanto que hacer, que hasta se nos pueden llegar a olvidar cosas. Yo amo hacer mis notas en el celular pero también tengo una amiga que hace sus listas y divide sus pendientes usando una libreta y pluma (a la antigüita jaja). Para no perder el orden lo primero que hago es escribir dos listas separadas. La primera con todas las cosas que necesito hacer al final del día y la segunda con todo lo que necesito lograr en la semana. Puede sonar medio exagerado pero a veces vuelvo a escribirlas hasta tres veces en un mismo día para saber qué tiene prioridad y qué es lo que ya hice. 

Make check lists
 

Today, the world demands that we do many things at the same time and that's why it’s important to maintain some sort of order in your work life. I love writing notes on my phone but I also have a friend who makes her lists and divides her tasks using a notebook and pen. I always write two separate lists. The first one with all the things I need to do at the end of the day and the second with everything I need to accomplish in the week. It may sound weird but sometimes I write them again three times in a single day to find out what I need to prioritize. 

Buena comunicación

No importa a qué se dediquen o qué estudiaron, en un momento u otro de sus vidas tendrán que dar retroalimentación o comunicar alguna mala noticia. De las mujeres exitosas que están a mi alrededor aprendí que es básico empezar este tipo de conversaciones difíciles diciendo algo bueno (honestamente) para luego dar puntos de vista y transmitir comentarios constructivos. Lo ideal también es acabar la conversación con algo positivo para crear y mantener relaciones positivas y de confianza.

Good communication

Someday you'll have to to give feedback or communicate some bad news. From the successful women around me I learned that it's essential to start this kind of difficult conversations by saying something good (honestly) and then give points of view and convey constructive comments to create and maintain a positive and trusting relationship. 

Sí importan las formas y el momento

Desde chiquita aprendí que lo más importante es dar las gracias y pedir las cosas por favor. Por eso, sin importar la situación creo que es clave ser amable, considerado y empático.

Timing and manners matter

Since I was a little girl I learned that the most important thing is to say thank you and ask for things politely. I think it's essential to be kind, considerate and empathic.

Hay que trabajar para conseguir lo que queremos

Todas estas mujeres de las que les platico son súper proactivas y perseverantes. Estas dos características las han llevado a lograr cosas irreales.

We must work to get what we want

All these women are proactive and perseverant. These two characteristics have led them to achieve great things.

La importancia del ejercicio

Les he platicado mil veces lo mucho que amo hacer ejercicio porque me ayuda a sentirme bien física y mentalmente. Normalmente inicio el día corriendo o con alguna clase y si de plano no tengo tiempo para hacerlo, busco caminar el aeropuerto o hasta caminar desde mi casa por un café. Les tengo que confesar que mis mejores ideas salen en esos paseos jaja.

Exercise!

I've talked a thousand times about how much I love exercising because it helps me feel physically and mentally well. I usually start the day running or by taking a class and if I do not have the time to do it, I try to walk to the airport or even walk for miles to get a cup of coffee. I have to confess that my best ideas come out on those walks. 

Por último, pero no menos importante, sean positivos siempre, vístanse para conseguir el éxito y lo más importante, ¡nunca olviden dedicarse tiempo para ustedes! Les dejo una idea de outfit que siento que es ideal para empezar la semana.

Last but not least, don't forget to always be positive and most importantly, take time for yourselves! Here's an outfit that will be your inspiration to dress for success! 

¡Los amo!

I love you! 

PAM